Квас из пшена

Когда в квасе происходит процесс брожения, образуется множество полезных бактерий. При ежедневном употреблении кваса из пшена у вас улучшиться пищеварение и укрепиться иммунитет. 

Ингредиенты:

Пшено — 2 Стакана

Сахар — 3 Ст. ложки

Хлеб черный — 2-3 Штук (корочки)

Количество порций: 3

Приготовление:

Подготовленные ингредиенты кладем в 3-х литровую банку и заливаем теплой кипяченой водой.

Оставляем банку на 2-3 дня в теплом месте.

Готовность кваса проверяем наличием образовавшихся на поверхности пузырьков.

Квас нужно процедить и разлить по бутылкам.

Хранить в холодильнике.

                       Пейте на здоровье!