Коктейль из манго

Фото Коктейль из манго

Наша группа "Лучшие рецепты" в ВКонтакте -


Ингредиенты к рецепту и приготовление «Коктейль из манго»:


ЧТО НУЖНО:

Манго -1-2 шт.,
апельсины -1-2 шт.,
банан -1 шт.
отруби - 3 ст. л.,
семена кунжута -1 ст. л.,
хлебные тосты для подачи.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. Манго промыть и обсушить. На разделочной доске острым ножом аккуратно очистить манго от кожицы, затем срезать с косточки мякоть.
2. Банан промыть, очистить от кожуры и нарезать кусочками.
3. Апельсин промыть или обдать кипятком. С помощью ручной соковыжималки из апельсина выжать сок. Перелить сок в кухонный комбайн или чашу блендера, добавить к соку кусочки манго, пшеничные отруби и семена кунжута. Тщательно измельчить смесь в однородную массу - и можно сразу подавать с хлебными тостами, украсив по желанию.

Приятного аппетита!
Просмотров: 316 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 18.09.2015, 15:14

Рекомендуем еще посмотреть рецепты с shratva.ru :

Похожие рецепты с shratva.ru :