Салат с яблоком и овсяными хлопьями


Салат с яблоком и овсяными хлопьями
Ингредиенты:

Овсяные хлопья 2 ст.л.
Мед 1 ч.л.
Яблоко 1 шт.
Лимон (сок) по вкусу
Можно добавить изюм или орехи в небольшом количестве.

Приготовление:

2 ст.л. овсяных хлопьев залить холодной водой и дать постоять 1 час (если залить горячей водой, то хлопья будут готовы через 5-10 минут),
затем слить лишнюю воду и добавить 1 ч.л. меда, сок лимона и тертое яблоко,
при желании можно добавить немного орешков, натуральный йогурт.
Французский салат красоты не только вкусный, он хорошо насытит и очень полезен для волос, ногтей и кожи.

Приятного аппетита!
Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (09.12.2015)
Просмотров: 821 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Салат с яблоком и овсяными хлопьями в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Салат с яблоком и овсяными хлопьями ». Вы так-же « Салат с яблоком и овсяными хлопьями » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.