Салат из ростков фасоли с огурцом


Салат из ростков фасоли с огурцом

Состав:
340 гр. ростков;
2 огурца;
соль.
Соус:
1 зубчик чеснока;
1 стебель зеленого лука;
0,5 ч.л. соли;
1 ч.л. кунжутного масла;
1 ч.л. семян кунжута.

Приготовление:
Ростки фасоли несколько раз промойте, уберите коричневые корешки, если они есть.
Положите ростки в кастрюлю, добавьте 0,5 чашки воды и 1/4 ч.л. соли, накройте крышкой и кипятите 5 минут.
Воду слейте, ростки промойте холодной водой и отставьте.
Нарезанные огурцы сложите в миску, пересыпьте 0,5 ч.л. соли и оставьте на несколько минут.
Отожмите лишнюю воду от ростков фасоли и огурцов и смешайте их.
Для соуса соедините все ингредиенты и полейте салат.
Перемешайте руками.

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (18.09.2014)
Просмотров: 1542 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Салат из ростков фасоли с огурцом в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Салат из ростков фасоли с огурцом ». Вы так-же « Салат из ростков фасоли с огурцом » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.