Филе минтая в мультиварке


Филе минтая в мультиварке

Ингредиенты:
Лук репчатый - 2 шт.
Перец сладкий - 3 шт.
Томатная паста - 4 ст. л.
Минтай свежий - 3 шт.
Сыр - 200 г.
Морковь - 2 шт.
Масло оливковое - 1 ст.л.
Соль, перец - по вкусу.

Способ приготовления:

Шаг 1 Филе минтая промыть, разрезать на порционные кусочки.

Шаг 2 Отдельно смешать оливковое масло с солью и черным перцем.

Шаг 3 Вылить приготовленный маринад на рыбу, равномерно распределить его. После этого миску убирать на два часа в холодильник.

Шаг 4 Тем временем подготовим все овощи: начистить лук с морковкой, у перцев удалить плодоножку и убрать семечки. Нарезать все кружочками.

Шаг 5 После того, как минтай замаринуется, выкладываем его в чашу мультиварки, покрыть кольцами лука. Сверху выложить слой морковки, который поливаем томатной пастой, заранее слегка разведенной в небольшом количестве водички. Накрываем все кружочками перца.

Шаг 6 После этого выбираем программу «Выпечка», опускаем крышку.

Шаг 7 Через 40 минут минтай в мультиварке под овощами готов.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (27.02.2015)
Просмотров: 1484 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Филе минтая в мультиварке в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Филе минтая в мультиварке ». Вы так-же « Филе минтая в мультиварке » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.