Бананово-арахисовые роллы


Бананово-арахисовые роллы

Ингредиенты:

на 6 порций

Апельсиновый сок 1 столовая ложка
Арахисовая паста ½ стакана
Ванильный йогурт 0,3 стакана
Тортильи 4 штуки
Бананы 2 штуки
Зародыши пшеницы с медом 2 столовые ложки
Молотая корица ¼ чайной ложки

Время подготовки: 12 минут
Время приготовления: 26
Количество порций: 6 порций
Количество калории: 224 килокалорий

Приготовление:

В небольшой миске смешайте арахисовую пасту и йогурт до однородной массы.
В другой миске сбрызните апельсиновым соком очищенные и нарезанные небольшими кусочками бананы и хорошо перемешайте.
На каждую лепешку намажьте по 3 столовые ложки арахисовой массы, оставляя чистыми края (1,2 см).
Сверху на лепешки разложите ровным слоем бананы. В миске смешайте зародыши пшеницы и корицу и посыпьте сверху бананы.
Закатайте в плотные рулеты и порежьте каждый на 6 кусков.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (06.04.2017)
Просмотров: 1189 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Бананово-арахисовые роллы в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Бананово-арахисовые роллы ». Вы так-же « Бананово-арахисовые роллы » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.