Капустные блинчики "Фитнес"


Капустные блинчики "Фитнес" рецепт

Рецепт приготовления Капустные блинчики "Фитнес" :


Ингредиенты:

капуста белокочанная — 250 г
вода — 250 мл
мука ржаная — 100 г
яйца — 2 шт
соль, перец молотый — по вкусу
семена подсолнечника — 1 ст.л.
клетчатка — 1 ст.л.
растительное масло — для жарки

Приготовление:

Капусту смолоть в мясорубке или блендере.
Добавить муку, яйца и воду. Перемешать.
Добавить клетчатку и семена подсолнечника, соль, перец по вкусу. Перемешать.
Обжаривать с двух сторон на растительном масле как любые блинчики.

Приятного аппетита!
Просмотров: 160 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 08.02.2016, 14:27

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Банановые пирожные «Банкокко»Банановые пирожные «Банкокко»

Грудка куриная в ананасеГрудка куриная в ананасе

Соленые блины с картофельно-печеночной начинкойСоленые блины с картофельно-печеночной начинкой

Мясо в луковой шелухеМясо в луковой шелухе

Закуска "Победитель"Закуска "Победитель"

Гусь, запеченный на квашеной капустеГусь, запеченный на квашеной капусте

Отбивные "Вулкан страстей"Отбивные "Вулкан страстей"

Грудка куриная с виноградомГрудка куриная с виноградом

Грудка куриная с фасольюГрудка куриная с фасолью

Салат с хурмой и гранатомСалат с хурмой и гранатом


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.