Капустные блинчики "Фитнес"


Капустные блинчики "Фитнес"

Рецепт приготовления Капустные блинчики "Фитнес" :


Ингредиенты:

капуста белокочанная — 250 г
вода — 250 мл
мука ржаная — 100 г
яйца — 2 шт
соль, перец молотый — по вкусу
семена подсолнечника — 1 ст.л.
клетчатка — 1 ст.л.
растительное масло — для жарки

Приготовление:

Капусту смолоть в мясорубке или блендере.
Добавить муку, яйца и воду. Перемешать.
Добавить клетчатку и семена подсолнечника, соль, перец по вкусу. Перемешать.
Обжаривать с двух сторон на растительном масле как любые блинчики.

Приятного аппетита!
Просмотров: 197 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 08.02.2016, 14:27

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Грудка куриная с фасольюГрудка куриная с фасолью

Персики в восточном стилеПерсики в восточном стиле

Курица, фаршированная рисом и сухофруктами, запеченная в апельсиново-медовой глазуриКурица, фаршированная рисом и сухофруктами, запеченная в апельсиново-медовой глазури

Окрошка на лимонном сокеОкрошка на лимонном соке

Блины с начинкой из творога с вареньемБлины с начинкой из творога с вареньем

Лосось в свекольном сокеЛосось в свекольном соке

Заливной пирог с уткойЗаливной пирог с уткой

Салат с маринованными грибами, свиным сердцем и маринованным лукомСалат с маринованными грибами, свиным сердцем и маринованным луком

Салат "Вечная молодость"Салат "Вечная молодость"

Тушеная капуста с баклажанами в мультиваркеТушеная капуста с баклажанами в мультиварке


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.