- Блюда из птицы -

Куриная грудка маринованная в грейпфруте



Ингредиенты:

Куриная грудка — 2кг
Грейпфрут — 1 шт.
Лимон — 1 /2 шт.
Специи — по вкусу

Приготовление:

1. Куриную грудку нарезаем кубиками и посыпаем специями по вкусу (я использовал соль, кориандр, розмарин, порошковый чеснок, перец белый и черный)
2.Чистим грейпфрут и снимаем шкурку с каждой дольки, затем разминаем грейпфрут до однородной массы и выжимаем туда сок половинки лимона. Примечание: если вы не на жесткой диете добавьте туда 1-2 столовые ложки мёда или сах.зам.
3. Полученной массой заливаем нашу грудку и перемешиваем все это, затем маринуем не менее 2ух часов (у меня мариновалось всю ночь)
4.После того как мясо замариновалось выкладываем его на противень (советую так же как я застилать сначала фольгой, а затем пищевой пленкой и делать высокие борты, так как мясо выделит сок) и отправляем в разогретую до 200 градусов духовку на 40 минут.

Приятного аппетита!
Просмотров: 134 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 16.12.2015, 19:27
Рекомендуем еще посмотреть:
ШарлоткаШарлотка

Фаршированный лососьФаршированный лосось

Вкусный супчик из плавленных сырковВкусный супчик из плавленных сырков

Салат "Максим"Салат "Максим"

Мясо в горшочкахМясо в горшочках

Готовим зефир дома!Готовим зефир дома!

Макароны с грибами и курицейМакароны с грибами и курицей

Салат с апельсинами и креветкамиСалат с апельсинами и креветками

Безе с начинкойБезе с начинкой

Салат из крабового мясаСалат из крабового мяса

Похожие рецепты:

Не знаете, как приготовить Куриная грудка маринованная в грейпфруте?. Тогда смело заглядывайте в каталог нашего сайта, где можно отыскать множество простых и вкусных рецептов, каждый из которых сопровождается подробной пошаговой инструкцией и фотографией.

Другими словами, Вы узнаете не только какие нужны ингредиенты, но и как это блюдо должно выглядеть на завершающем этапе! Просто, изыскано, вкусно и талантливо – это особенность каждого из рецептов, размещенных у нас на сайте.

Shratva.ru – Ваш «секрет» приготовления очень вкусных различных шедевров кулинарии на каждый день!

Всего комментариев: 0

В связи с многочисленным спамом в комментариях, администрация сайта Shratva.ru, была вынуждена закрыть их от гостей. Если Вы действительно хотите оставить комментарий, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под своим именем пользователя, если Вы уже зарегистрированы.

Процедура регистрации довольно проста, и у Вас будет гораздо больше привилегий (реклама наших спонсоров для Вас будет невидна). Что-бы зарегистрироваться, нужно в левом верхнем углу нашего сайта нажать кнопочку "Регистрация" также возле нее есть и кнопочка "Вход". Всего Вам доброго и спасибо за внимание.