Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком


Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком

Рецепт приготовления Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком :


Ингредиенты:

на 2 порции

1 стакан клубники
1/2 стакана листьев шпината
1 банан
1-1,5 стакана миндального/кокосового молока
1 ст/л меда/пальмового сиропа/кленового сиропа(опционально)

Приготовление:

Банан очистить и сложить в чашу блендера, добавить клубнику, вымытый и высушенный шпинат, молоко и подсластитель по желанию.
Все измельчить блендером до однородности. Взбивать секунд 40.
Разлить по стаканам и подавать!
Если вы хотите более густой и холодный вариант для жаркого летнего дня - рекомендую предварительно заморозить банан или клубнику.

Приятного аппетита!
Просмотров: 171 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 15.07.2016, 18:09

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Курица, запеченная с чесночно-базиликовым масломКурица, запеченная с чесночно-базиликовым маслом

Тыквенные блины с тыквенно-банановым кремомТыквенные блины с тыквенно-банановым кремом

Салат с маринованными грибами, свиным сердцем и маринованным лукомСалат с маринованными грибами, свиным сердцем и маринованным луком

Шоколадно-кокосовые сочникиШоколадно-кокосовые сочники

Филе рыбы, запеченное под горчицейФиле рыбы, запеченное под горчицей

Печенье «Пельмешки»Печенье «Пельмешки»

Ветчинные рулетики с салатом из огурцовВетчинные рулетики с салатом из огурцов

Воздушная закуска "Сырные моменты"Воздушная закуска "Сырные моменты"

Желе из шиповникаЖеле из шиповника

Творожные роллы с черносливомТворожные роллы с черносливом


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.