Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком


Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком рецепт

Рецепт приготовления Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком :


Ингредиенты:

на 2 порции

1 стакан клубники
1/2 стакана листьев шпината
1 банан
1-1,5 стакана миндального/кокосового молока
1 ст/л меда/пальмового сиропа/кленового сиропа(опционально)

Приготовление:

Банан очистить и сложить в чашу блендера, добавить клубнику, вымытый и высушенный шпинат, молоко и подсластитель по желанию.
Все измельчить блендером до однородности. Взбивать секунд 40.
Разлить по стаканам и подавать!
Если вы хотите более густой и холодный вариант для жаркого летнего дня - рекомендую предварительно заморозить банан или клубнику.

Приятного аппетита!
Просмотров: 146 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 15.07.2016, 18:09

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Салат с маринованными грибами, свиным сердцем и маринованным лукомСалат с маринованными грибами, свиным сердцем и маринованным луком

Домашние колбаски из курицы с беконом и зеленьюДомашние колбаски из курицы с беконом и зеленью

Шпинатовые блинчикиШпинатовые блинчики

Телятина с апельсином и розмариномТелятина с апельсином и розмарином

Картофельные ньокки с пармезаном на креме из тыквыКартофельные ньокки с пармезаном на креме из тыквы

Рулетики "Шустрый краб"Рулетики "Шустрый краб"

Салат "Ташкентские напевы"Салат "Ташкентские напевы"

Салат-коктейль "Танго"Салат-коктейль "Танго"

Овощная закуска "Птичий рынок"Овощная закуска "Птичий рынок"

Салат с грушей, свеклой и адыгейским сыромСалат с грушей, свеклой и адыгейским сыром


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.