- Десерты -

Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком



Ингредиенты:

на 2 порции

1 стакан клубники
1/2 стакана листьев шпината
1 банан
1-1,5 стакана миндального/кокосового молока
1 ст/л меда/пальмового сиропа/кленового сиропа(опционально)

Приготовление:

Банан очистить и сложить в чашу блендера, добавить клубнику, вымытый и высушенный шпинат, молоко и подсластитель по желанию.
Все измельчить блендером до однородности. Взбивать секунд 40.
Разлить по стаканам и подавать!
Если вы хотите более густой и холодный вариант для жаркого летнего дня - рекомендую предварительно заморозить банан или клубнику.

Приятного аппетита!
Просмотров: 108 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 15.07.2016, 18:09
Рекомендуем еще посмотреть:
БлинчикиБлинчики

Творожная запеканка с морковью (2 вариант)Творожная запеканка с морковью (2 вариант)

Торт СметанникТорт Сметанник

Суп-пюре из яблок с тыквойСуп-пюре из яблок с тыквой

Пасхальный апельсиновый "хлеб"Пасхальный апельсиновый "хлеб"

Салат "Венеция"Салат "Венеция"

Рис с рыбой, курицей и мидиями.Рис с рыбой, курицей и мидиями.

Рулет из лаваша с творогом и зеленьюРулет из лаваша с творогом и зеленью

Картофель, тушенный со свежими грибамиКартофель, тушенный со свежими грибами

Печень по царскиПечень по царски

Похожие:

Не знаете, как приготовить Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком?. Тогда смело заглядывайте в каталог нашего сайта, где можно отыскать множество простых и вкусных рецептов, каждый из которых сопровождается подробной пошаговой инструкцией и фотографией.

Другими словами, Вы узнаете не только какие нужны ингредиенты, но и как это блюдо должно выглядеть на завершающем этапе! Просто, изыскано, вкусно и талантливо – это особенность каждого блюда, размещенного у нас на сайте.

Shratva.ru – Ваш «секрет» приготовления очень вкусных различных шедевров кулинарии на каждый день!

Всего комментариев: 0

В связи с многочисленным спамом в комментариях, администрация сайта Shratva.ru, была вынуждена закрыть их от гостей. Если Вы действительно хотите оставить комментарий, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под своим именем пользователя, если Вы уже зарегистрированы.

Процедура регистрации довольно проста, и у Вас будет гораздо больше привилегий (реклама наших спонсоров для Вас будет невидна). Что-бы зарегистрироваться, нужно в левом верхнем углу нашего сайта нажать кнопочку "Регистрация" также возле нее есть и кнопочка "Вход". Всего Вам доброго и спасибо за внимание.