Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком

Ингредиенты:

на 2 порции

1 стакан клубники
1/2 стакана листьев шпината
1 банан
1-1,5 стакана миндального/кокосового молока
1 ст/л меда/пальмового сиропа/кленового сиропа(опционально)

Приготовление:

Банан очистить и сложить в чашу блендера, добавить клубнику, вымытый и высушенный шпинат, молоко и подсластитель по желанию.
Все измельчить блендером до однородности. Взбивать секунд 40.
Разлить по стаканам и подавать!
Если вы хотите более густой и холодный вариант для жаркого летнего дня - рекомендую предварительно заморозить банан или клубнику.

Приятного аппетита!
Категория: Десерты | Добавил: kulinar (15.07.2016)
Просмотров: 539 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0
Похожие рецепты с shratva.ru
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]