Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком


Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком рецепт

Рецепт приготовления Клубничный смузи со шпинатом, бананом и миндальным молоком :


Ингредиенты:

на 2 порции

1 стакан клубники
1/2 стакана листьев шпината
1 банан
1-1,5 стакана миндального/кокосового молока
1 ст/л меда/пальмового сиропа/кленового сиропа(опционально)

Приготовление:

Банан очистить и сложить в чашу блендера, добавить клубнику, вымытый и высушенный шпинат, молоко и подсластитель по желанию.
Все измельчить блендером до однородности. Взбивать секунд 40.
Разлить по стаканам и подавать!
Если вы хотите более густой и холодный вариант для жаркого летнего дня - рекомендую предварительно заморозить банан или клубнику.

Приятного аппетита!
Просмотров: 128 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 15.07.2016, 18:09

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Манные лепешки с творогом и овощамиМанные лепешки с творогом и овощами

Котлеты оригинальныеКотлеты оригинальные

Десерт "Виноградный"Десерт "Виноградный"

Чай из куркумыЧай из куркумы

Закуска "Победитель"Закуска "Победитель"

Грудка куриная в лавашеГрудка куриная в лаваше

Гусь с каштанамиГусь с каштанами

Салат "Маэстро"Салат "Маэстро"

Филе лосося в панировке с томатным соусомФиле лосося в панировке с томатным соусом

Фруктовый салат с инжиром и хурмойФруктовый салат с инжиром и хурмой


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.