Масала чай, или чай с молоком и пряностями

Ингредиенты:

Вода – 200 мл;

Молоко – 200 мл;

Корица – 0,5 чайной ложки;

Имбирь молотый – 0,5 чайной ложки;

Гвоздика молотая – 0,2 чайной ложки;

Черный крупнолистовой чай – 3 чайные ложки;

Сахарозаменитель – по вкусу.

Способ приготовления:

В кастрюльку налить молоко, воду, молотую корицу, имбирь и гвоздику. Довести до кипения и кипятить 2 минуты.

Затем добавить заварку и кипятить еще 2 минуты.

Горячий напиток разлить по чашкам, пропустив через ситечко, или можно воспользоваться прессом.

Масала чай родом из Индии. Он обладает интересным пряным вкусом и согревающим эффектом. Особую роль для диеты играет имбирь. Поэтому для большей эффективности можно взять свежий корень.

                              Приятного аппетита!