Творожный коктейль с отрубями

Нам потребуется 
- творог мягкий обезжиренный - 125г;
- йогурт без наполнителя - 100г;
- отруби - 2ст.л. (примерно 10 г);
- земляника - 50г (у меня замороженая);
- киви - 50г;
Из такого набора получается два таких бокальчика.
Приготовление: забросить все в блендер хорошенечко все измельчить.
Вместо киви и земляники можно использовать любые фрукты, которые найдете дома. (Как-то делала с яблоком, оч вкусно вышло).
В качестве подсластителя у меня фруктоза грамма 2.

Категория: Десерты | Добавил: kulinar (19.05.2014)
Просмотров: 692 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0
Похожие рецепты с shratva.ru
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]