Суп для похудения из капусты


Суп для похудения из капусты рецепт

Рецепт приготовления Суп для похудения из капусты :


Ингредиенты:

Капуста — 300 Грамм
Морковь — 70 Грамм
Лук — 50 Грамм
Болгарский перец — 20 Грамм
Помидор — 30 Грамм
Стебель сельдерея — 20 Грамм
Неочищенный рис — 20 Грамм
Соль, перец — 3 Грамма

Приготовление:

1. Мелко нашинкуйте овощи.
2. Сложите все овощи в кастрюлю и залейте литром холодной воды.
3. Доведите суп до кипения, а затем варите еще 15 минут на медленном огне при открытой крышке. Дайте супу настояться под крышкой в течение одного часа.
4. В это время сварите неочищенный рис, а затем добавьте готовый рис в настоявшийся суп.

Приятного аппетита!
Просмотров: 256 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 07.12.2015, 14:45

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


салат "Императрица"салат "Императрица"

Блины без мукиБлины без муки

Котлетки "Крестьянские"Котлетки "Крестьянские"

Гусь, запеченный на квашеной капустеГусь, запеченный на квашеной капусте

Томатные блинчики с ветчиной и зеленьюТоматные блинчики с ветчиной и зеленью

Торт из шпинатных блинчиков с мясом и грибным соусомТорт из шпинатных блинчиков с мясом и грибным соусом

Салат "Воздушная шубка"Салат "Воздушная шубка"

Салат с креветками и кальмарами "Паутинка"Салат с креветками и кальмарами "Паутинка"

Ветчинные рулетики с салатом из огурцовВетчинные рулетики с салатом из огурцов

Скумбрия в банкеСкумбрия в банке


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.