Тефтели в микроволновке


Тефтели в микроволновке

Наша группа ВКонтакте -


Рецепт приготовления Тефтели в микроволновке :
Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Манка - 2 ч.л.
Молоко - 1 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 3 дольки
Соль - 0,5 ч.л.
Приправы - 1 ч.л.
Горчица - 20 мл.
Томатный сок - 150 мл.

Приготовление:

Манку замочите предварительно в молоке на 15 минут.
Потом добавьте взбитое с солью и приправами яйцо, фарш, горчицу и мелко нашинкованный лук.
Влажными руками слепите небольшие шарики и выложите их в огнеупорную посуду, смазанную жиром.

Поставьте микроволновку на полную мощность и готовьте 10 минут, несколько раз перевернув тефтельки, чтобы они равномерно приготовились.
Теперь залейте томатным соком и накройте крышкой, готовьте ещё пару минут и можно выключать.

Приятного аппетита!
Просмотров: 853 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 16.10.2015, 21:19

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :

Похожие рецепты :