Тефтели в микроволновке


Тефтели в микроволновке рецепт

Рецепт приготовления Тефтели в микроволновке :


Ингредиенты:

Фарш - 500 г.
Манка - 2 ч.л.
Молоко - 1 ст.л.
Яйцо - 1 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 3 дольки
Соль - 0,5 ч.л.
Приправы - 1 ч.л.
Горчица - 20 мл.
Томатный сок - 150 мл.

Приготовление:

Манку замочите предварительно в молоке на 15 минут.
Потом добавьте взбитое с солью и приправами яйцо, фарш, горчицу и мелко нашинкованный лук.
Влажными руками слепите небольшие шарики и выложите их в огнеупорную посуду, смазанную жиром.

Поставьте микроволновку на полную мощность и готовьте 10 минут, несколько раз перевернув тефтельки, чтобы они равномерно приготовились.
Теперь залейте томатным соком и накройте крышкой, готовьте ещё пару минут и можно выключать.

Приятного аппетита!
Просмотров: 756 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 16.10.2015, 21:19

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Салат с курицей, авокадо и хурмойСалат с курицей, авокадо и хурмой

Утка фаршированная блинами и сухофруктамиУтка фаршированная блинами и сухофруктами

Свинина с фасолью и перловкой «Питерская»Свинина с фасолью и перловкой «Питерская»

Канапе с ливерной колбасойКанапе с ливерной колбасой

Пельмени с мясом и сушёными грибамиПельмени с мясом и сушёными грибами

Салат "Морковная мозаика"Салат "Морковная мозаика"

Котлеты оригинальныеКотлеты оригинальные

Утка по - царски, фаршированная блинами и клюквойУтка по - царски, фаршированная блинами и клюквой

Салат "Бокер"Салат "Бокер"

Пирожки с крабовыми палочкамиПирожки с крабовыми палочками


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.