Кальмары с картошкой и чечевицей в мультиварке


Кальмары с картошкой и чечевицей в мультиварке

Наша группа ВКонтакте -


Рецепт приготовления Кальмары с картошкой и чечевицей в мультиварке :
Ингредиенты:

Очищенные морепродукты — 500/600 гр
Картофель- 2/3 шт.
Томатная паста — 0.5 мультистакана
Растительное масло -около 60-80 по мерной чашке
Томатная паста — на вкус(2-3 ст ложки)
Чечевица -1 мультистакан
Соль по вкусу
Специи (черный, красный перец)
Чеснок — 2 зубчика
Лавровый лист
Вода

Приготовление:

Налейте в кастрюлю масло и установите режим «Тушение».
Положите в мультиварку каракатицу, осьминога, морского гребешка ( можно выбрать то, что больше нравится или все вместе).
Главное условие — морепродукты должны быть полностью очищены.
Приправьте специями морепродукты и посолите.
Закройте крышку мультиварки.
По истечении пяти минут перемешайте.
Спустя еще 10 минут добавьте томатную пасту и перемешайте.
Еще через 5 минут добавьте картофель, нарезанный крупными кубиками.
Положите в чашу мультиварки один мультистакан чечевицы.
Еще немного посолите и перемешайте.
Долейте в мультиварку воду, чтобы она покрывала картошку и установите режим «Тушение» на 15 минут.
Мелко нарубленный чеснок положите в разные «углы» содержимого чаши мультиварки.
Установите режим «Плов» на 15 минут, за 5-7 минут до окончания приготовления положите лавровый лист.

Приятного аппетита!
Просмотров: 214 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 27.03.2016, 21:43

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :

Похожие рецепты :