Семга с овощами в мультиварке


Семга с овощами в мультиварке рецепт

Рецепт приготовления Семга с овощами в мультиварке :


Ингредиенты:

Семга - 4 стейка
Лук - 2 шт.
Болгарский перец - 3 шт.
Помидоры - 3 шт.
Морковь - 3 шт.
Мука - 2 ст.л.
Масло растительное - 50 мл.
Соль
Приправы

Приготовление:

Если стейки сёмги очень крупные, разрежьте их пополам и обваляйте в муке.
Выложите в чашу мультиварки и обжарьте с двух сторон до образования корочки.
Пока рыбу переложите в тарелку, займёмся овощами.
Морковь нарежьте вдоль, лук и сладкий перец - полукольцами.
С помидоров снимите шкурку и порежьте кубиками.
Обжарьте в мультиварке сначала лук несколько минут.
Потом добавьте морковку с болгарским перцем, а через 7-8 минут измельчённые помидоры.
Всё перемешайте и выложите пока половину овощей, положите сёмгу и верните сверху овощи.
Накройте крышкой и готовьте в режиме "Тушение" 20 минут.

Приятного аппетита!
Просмотров: 284 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 18.10.2015, 21:24

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Грудка куриная в лавашеГрудка куриная в лаваше

Салат из свеклы с плавленым сыромСалат из свеклы с плавленым сыром

Закуска "Победитель"Закуска "Победитель"

Салат «Ягоды на снегу»Салат «Ягоды на снегу»

Ржаные блинчики с соусом из зелёного лука, кинзы, сметаны и красной икрыРжаные блинчики с соусом из зелёного лука, кинзы, сметаны и красной икры

Салат с фасолью, сыром и сухарикамиСалат с фасолью, сыром и сухариками

Сосиски из фасоли с томатной сальсойСосиски из фасоли с томатной сальсой

Салат с тунцомСалат с тунцом

Лосось в свекольном сокеЛосось в свекольном соке

Отбивные "Вулкан страстей"Отбивные "Вулкан страстей"


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.