Суп из чечевицы с яйцом-пашот


Суп из чечевицы с яйцом-пашот рецепт

Рецепт приготовления Суп из чечевицы с яйцом-пашот :


Ингредиенты:

900 г чечевицы
4 л воды
100 г репчатого лука
810 г томатов пелати
70 г моркови
100 г стебля сельдерея
400 мл кокосового молока
20 г чесночной пасты
20 г имбирной пасты
15 г морской соли
1 г листьев тимьяна
2 г перца чили
1 г карри
2 г молотого кориандра
2 г сахара
3 г лимонного сока
20 г листьев петрушки
10-12 яиц

Для турецкого йогурта:

500 г греческого йогурта
70 г оливкового масла экстра верджин
2 г соли
1 г черного перца

Приготовление:

Замочите чечевицу на ночь в холодной воде. Утром воду слейте. Добавьте к чечевице чистую холодную воду и поставьте на огонь. После того, как она закипит, томите ее на медленном огне около часа.

Нарежьте лук, морковь и сельдерей мелкими кубиками. Добавьте к чечевице нарезанные овощи, протертые томаты пелати и кокосовое молоко. Готовьте на слабом огне, постоянно помешивая, еще около часа.

За 20 минут до готовности добавьте пасту из имбиря и чеснока, специи и рубленную петрушку.

Приготовьте яйца-пашот.

Налейте суп в тарелку. В центр выложите йогурт, яйцо-пашот и сбрызните оливковым маслом.

Приятного аппетита!
Просмотров: 78 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 13.11.2016, 19:04

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Творожно-рисовая запеканкаТворожно-рисовая запеканка

Томатная паста с копчёными колбаскамиТоматная паста с копчёными колбасками

Утка фаршированная блинами и сухофруктамиУтка фаршированная блинами и сухофруктами

закуска "Лукошко с грибами"закуска "Лукошко с грибами"

Дрожжевые блины с медом и специямиДрожжевые блины с медом и специями

Плов с тыквой и яблокамиПлов с тыквой и яблоками

Гороховый суп с чесночными рулетикамиГороховый суп с чесночными рулетиками

Бутерброд с яйцомБутерброд с яйцом

Блинчики на сыворотке с пшеничными отрубямиБлинчики на сыворотке с пшеничными отрубями

Закуска "Летние цветы"Закуска "Летние цветы"


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.