- Постные блюда -

Постный смузи с бананом



Ингредиенты:

 

Примерно на 300 мл:

Сок яблочно-персиковый - 200-250 мл;

Банан большой - 0.5 штук;

Геркулесовые или мультизлаковые хлопья - 3 столовые ложки;

Семечки тыквы или подсолнечника по желанию - 1 столовая ложка.

 

Способ приготовления:

 

1. Для начала в ковше блендера раздробим хлопья и семечки, если добавляете.

2. Затем добавим банан и пюрируем до однородности.

3. Вольем сок и тщательно взобьем.

4. Вот и все).

 

                       Приятного аппетита !

Просмотров: 307 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 22.08.2015, 10:19
Рекомендуем еще посмотреть:
Фаршированный лососьФаршированный лосось

Готовим зефир дома!Готовим зефир дома!

Печенье "тающие моменты"Печенье "тающие моменты"

Рыбная запеканка "Нежная"Рыбная запеканка "Нежная"

Греческий салатГреческий салат

Куриный холодецКуриный холодец

Суп с фрикадельками по-испанскиСуп с фрикадельками по-испански

Быстрое хачапури к завтракуБыстрое хачапури к завтраку

Рулетик с семгой, хрустящим огурчиком и колбасным сыромРулетик с семгой, хрустящим огурчиком и колбасным сыром

Суп-пюре из яблок с тыквойСуп-пюре из яблок с тыквой

Похожие:

Не знаете, как приготовить Постный смузи с бананом?. Тогда смело заглядывайте в каталог нашего сайта, где можно отыскать множество простых и вкусных рецептов, каждый из которых сопровождается подробной пошаговой инструкцией и фотографией.

Другими словами, Вы узнаете не только какие нужны ингредиенты, но и как это блюдо должно выглядеть на завершающем этапе! Просто, изыскано, вкусно и талантливо – это особенность каждого блюда, размещенного у нас на сайте.

Shratva.ru – Ваш «секрет» приготовления очень вкусных различных шедевров кулинарии на каждый день!

Всего комментариев: 0

В связи с многочисленным спамом в комментариях, администрация сайта Shratva.ru, была вынуждена закрыть их от гостей. Если Вы действительно хотите оставить комментарий, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под своим именем пользователя, если Вы уже зарегистрированы.

Процедура регистрации довольно проста, и у Вас будет гораздо больше привилегий (реклама наших спонсоров для Вас будет невидна). Что-бы зарегистрироваться, нужно в левом верхнем углу нашего сайта нажать кнопочку "Регистрация" также возле нее есть и кнопочка "Вход". Всего Вам доброго и спасибо за внимание.