Рисовая каша с тыквой, яблоком и медом

Ингредиенты:

молоко 1 л
тыква 250 г
рис круглозерный 125 г
яблоки 1 шт.
мед 1 ст.л.

Приготовление:

Нарезать мякоть тыквы ломтиками, поставить вариться, влить немного воды.
Промыть круглозернистый рис.
Через десять минут после начала кипения перебить массу блендером, влить молоко, всыпать рис.
Все вместе варить двадцать минут.
Вымыть яблоко, вырезать семенные камеры, кожицу, мякоть нарезать кубиками и выложить в кашу.
Варить в течение десяти минут на тихом огне, добавить натуральный мед, дать каше постоять пятнадцать минут.
Кашу можно заправить сахаром или сахарозаменителем.

Приятного аппетита!