Shratva.ru - Блюда из рыбы

Рыба запеченная с морковкой, в сметане

Фото Рыба запеченная с морковкой, в сметане

Тилапия филе - 800 гр.
Одна большая луковица
3 средних моркови
Сметана (жирность на ваше усмотрение) - 200-300 гр.
Соль и специи по вкусу.

Филе, помыть, порезать. Лук мелко порезать, Морковь почистить и потереть на крупной терке. Добавить соль и специи, все перемешать.
Добавить сметану, сново перемешать. Выложить в форму для выпечки, можно не смазывать маслом. Выпекать примерно 30-40 минут при температуре 180-190 градусов

Просмотров: 827 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 06.05.2014, 09:06, | Категория: Блюда из рыбы,
Рекомендуем еще посмотреть рецепты с shratva.ru
Похожие рецепты с shratva.ru
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.