- Блюда из рыбы -

Стейк из семги с овощами



ЧТО НУЖНО:

Стейки из семги - 2 шт.,
лимон -1 шт., соль,
черный или красный молотый перец - по вкусу,
итальянские травы или специи для рыбы- по вкусу,
оливковое масло - 25 мл,
овощной гарнир для подачи.

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1.Разморозить стейки, промыть, каждый стейк тщательно посолить, поперчить, добавить итальянские травы или специи для рыбы, сбрызнуть оливковым маслом.
2.Затем выдавить на рыбу лимонный сок и оставить ее мариноваться 35-40 мин. в прохладном месте.
3.Разогреть сковороду-гриль (можно готовить в духовке при температуре 180°). На хорошо разогретую сковородку-гриль выложить один стейк и обжарить его с каждой стороны в течение 4-5 мин. Затем выложить второй стейк и также обжарить его до золотистого цвета. В духовке рыбу готовить в течение 20 мин.
4. Подавать стейки из семги на широком блюде с гарниром из свежих овощей, украсив по желанию.

Приятного аппетита!
Просмотров: 229 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 17.09.2015, 15:59
Рекомендуем еще посмотреть:
Диета "- 1 кг в день"Диета "- 1 кг в день"

Салат "Венеция"Салат "Венеция"

Картошка запеченная в кефире под сыром...Картошка запеченная в кефире под сыром...

Курочка в медово-горчичном маринадеКурочка в медово-горчичном маринаде

Рыба, запечённая в помидорахРыба, запечённая в помидорах

Запеканка из творога и персиковЗапеканка из творога и персиков

Рулет из лаваша с творогом и зеленьюРулет из лаваша с творогом и зеленью

ЯйниЯйни

Торт "Южная ночь"Торт "Южная ночь"

Десерт «Белоснежка»Десерт «Белоснежка»

Похожие рецепты:

Не знаете, как приготовить Стейк из семги с овощами?. Тогда смело заглядывайте в каталог нашего сайта, где можно отыскать множество простых и вкусных рецептов, каждый из которых сопровождается подробной пошаговой инструкцией и фотографией.

Другими словами, Вы узнаете не только какие нужны ингредиенты, но и как это блюдо должно выглядеть на завершающем этапе! Просто, изыскано, вкусно и талантливо – это особенность каждого из рецептов, размещенных у нас на сайте.

Shratva.ru – Ваш «секрет» приготовления очень вкусных различных шедевров кулинарии на каждый день!

Всего комментариев: 0

В связи с многочисленным спамом в комментариях, администрация сайта Shratva.ru, была вынуждена закрыть их от гостей. Если Вы действительно хотите оставить комментарий, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под своим именем пользователя, если Вы уже зарегистрированы.

Процедура регистрации довольно проста, и у Вас будет гораздо больше привилегий (реклама наших спонсоров для Вас будет невидна). Что-бы зарегистрироваться, нужно в левом верхнем углу нашего сайта нажать кнопочку "Регистрация" также возле нее есть и кнопочка "Вход". Всего Вам доброго и спасибо за внимание.