Острый грузинский салатик


Острый грузинский салатик рецепт

Рецепт приготовления Острый грузинский салатик :


Ингредиенты:

Капуста белокочанная - 1 шт
Морковь - 2 шт
огурец - 1 шт
свекла - 1 шт
лук репчатый - 1 большая головка
помидор - 2 шт
чеснок - 1 шт
зелень по вкусу

Приготовление:

Капусту белокочанную порезать,посолить,оставить на 2-3 минуты (или не оставлять) и перетереть слегка с солью.
Морковь, свежий огурец , небольшую сырую свеклу также натереть на крупной терке.
Лук репчатый, помидор порезать полукольцами.
Зелень (лучше нескольких видов) порезать.
Чеснок выдавить через чеснокодавилку.
Добавить капусту,подсоленную раньше.
Все перемешать.
Заправить сметаной по вкусу.

100 гр. готового салата содержат (без учета сметаны):
31 ккал
белки – 1,7 гр.
жиры – 0,1 гр.
углеводы – 5,7 гр.

Приятного аппетита!
Просмотров: 190 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 17.11.2015, 15:15

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Салат  грибной с орехамиСалат грибной с орехами

Торт "Медовик с зефиром"Торт "Медовик с зефиром"

Грудка куриная с фасольюГрудка куриная с фасолью

Гусь с овощами в горшочкеГусь с овощами в горшочке

Ржаные блинчики с соусом из зелёного лука, кинзы, сметаны и красной икрыРжаные блинчики с соусом из зелёного лука, кинзы, сметаны и красной икры

Гусь с апельсиновой начинкойГусь с апельсиновой начинкой

Салат "Кальмары с кукурузой"Салат "Кальмары с кукурузой"

Чай из куркумыЧай из куркумы

Соленые блины с картофельно-печеночной начинкойСоленые блины с картофельно-печеночной начинкой

Хлебный салат с помидорамиХлебный салат с помидорами


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.