Острый грузинский салатик


Острый грузинский салатик рецепт

Рецепт приготовления Острый грузинский салатик :


Ингредиенты:

Капуста белокочанная - 1 шт
Морковь - 2 шт
огурец - 1 шт
свекла - 1 шт
лук репчатый - 1 большая головка
помидор - 2 шт
чеснок - 1 шт
зелень по вкусу

Приготовление:

Капусту белокочанную порезать,посолить,оставить на 2-3 минуты (или не оставлять) и перетереть слегка с солью.
Морковь, свежий огурец , небольшую сырую свеклу также натереть на крупной терке.
Лук репчатый, помидор порезать полукольцами.
Зелень (лучше нескольких видов) порезать.
Чеснок выдавить через чеснокодавилку.
Добавить капусту,подсоленную раньше.
Все перемешать.
Заправить сметаной по вкусу.

100 гр. готового салата содержат (без учета сметаны):
31 ккал
белки – 1,7 гр.
жиры – 0,1 гр.
углеводы – 5,7 гр.

Приятного аппетита!
Просмотров: 200 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 17.11.2015, 15:15

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Салат ЛЕДОХОД с куриной печеньюСалат ЛЕДОХОД с куриной печенью

Тарталетки с повидлом и зефирным кремомТарталетки с повидлом и зефирным кремом

Шницель из печени под винным соусомШницель из печени под винным соусом

Котлеты оригинальныеКотлеты оригинальные

Элегантная сырная закускаЭлегантная сырная закуска

Лосось под укропным соусомЛосось под укропным соусом

Крахмальные блинчикиКрахмальные блинчики

Овощная закуска "Цветочная"Овощная закуска "Цветочная"

Салат с фасолью и сыромСалат с фасолью и сыром

Вешенки с черносливомВешенки с черносливом


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.