Порционный салатик «Удачливый»


Порционный салатик «Удачливый» рецепт

Рецепт приготовления Порционный салатик «Удачливый» :


Ингредиенты:

Куриное филе - 250 г,
помидоры - 2 шт.,
тыква -1 шт.,
сок лимона - 2 ч. л.,
салатный микс - 100 г,
мандарины - 2 шт.,
сухарики - 100 г,
бальзамический уксус - 10 мл,
оливковое масло - 20 мл,
кунжутное масло - 10 мл,
молотый белый перец,
очищенные грецкие орехи,
зелень - по вкусу.

Приготовление:

1. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки и обжарить. Тыкву очистить и нарезать кубиками. Сбрызнуть лимонным соком.
2. Помидоры помыть и нарезать кубиками. Салатный микс помыть и обсушить. Мандарины очистить и разобрать на дольки.
3. В отдельной емкости соединить бальзамический уксус, оливковое и кунжутное масла.
4. Выложить в порционный бокал курицу, помидоры, салатный микс, тыкву и дольки мандаринов. Посолить, поперчить, перемешать и полить заправкой. Посыпать орехами, украсить сухариками и зеленью.

Приятного аппетита!
Просмотров: 149 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 15.11.2015, 14:58

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Салат с грушей, свеклой и адыгейским сыромСалат с грушей, свеклой и адыгейским сыром

Самса с тыквойСамса с тыквой

Дрожжевые блины с медом и специямиДрожжевые блины с медом и специями

Вешенки с черносливомВешенки с черносливом

Салат ЛЕДОХОД с куриной печеньюСалат ЛЕДОХОД с куриной печенью

Грудка куриная с брокколиГрудка куриная с брокколи

Салат из фасоли с яйцом, яблоком и маринованными огурчикамиСалат из фасоли с яйцом, яблоком и маринованными огурчиками

Свинина на шпажке с запечёным картофелемСвинина на шпажке с запечёным картофелем

Хрустящие слоеные блинчикиХрустящие слоеные блинчики

Блинчики на сыворотке с пшеничными отрубямиБлинчики на сыворотке с пшеничными отрубями


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.