Салат из нута и огурцов


Салат из нута и огурцов рецепт

Рецепт приготовления Салат из нута и огурцов :


Ингредиенты

нут отварной - 140 гр.
огурцы свежие - 2 шт. среднего размера (около 180 гр.)
Зелень (укроп, лук, кинза) - 20 гр.
чеснок - 2 зубчика (около 7 гр.)
йогурт домашний 2,5% - 50 гр.
соль, черный молотый перец - по вкусу

Приготовление:

Салат из нута и огурцов готовится за 5 минут:

Огурцы нарезать некрупными кусочками
Зелень измельчить, предварительно убрав толстые, жесткие стебли
Чеснок пропустить через пресс
Все ингредиенты перемешать, посолить, поперчить и заправить домашним йогуртом

Этот салат удобно брать в качестве обеда на работу, дополнив его кусочком мяса, курицы или рыбы.

Приятного аппетита!
Просмотров: 219 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 19.11.2015, 19:04

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Говядина, маринованная в водкеГовядина, маринованная в водке

Блины дрожжевые по ГОСТуБлины дрожжевые по ГОСТу

Блины из сырого картофеляБлины из сырого картофеля

Гусь с каштанамиГусь с каштанами

Тарталетки с повидлом и зефирным кремомТарталетки с повидлом и зефирным кремом

Запеканка из картофеля с сосискамиЗапеканка из картофеля с сосисками

Котлеты оригинальныеКотлеты оригинальные

Фруктовый салат с инжиром и хурмойФруктовый салат с инжиром и хурмой

Тыквенный суп с куркумойТыквенный суп с куркумой

Мясной рулет с помидорамиМясной рулет с помидорами


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.