Салат с киноа и пряной заправкой


Салат с киноа и пряной заправкой рецепт

Рецепт приготовления Салат с киноа и пряной заправкой :


Ингредиенты:

на 3-4 порции

1 стакан киноа
1 сладкий перец
2 томата
2 огурца
1 небольшая луковица

3 ст/л ол масла
2 ст/л соевого соуса
измельченный зубчик чеснока
1 ст/л бальзамического уксуса
соль и перец по вкусу

Приготовление:

Киноа отварить согласно инструкции.
Перец, томаты и огурец нарезать небольшим кубиком.
Лук мелко измельчить.
Киноа смешать с овощами.
В мисочке смешать все ингредиенты для заправки.
Салат заправить, перемешать , попробовать и довести до своего вкуса.
Дать постоять 10 минут и можно подавать к столу!

Приятного аппетита!
Просмотров: 72 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 23.07.2016, 16:28

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Салат "Леди Винтер"Салат "Леди Винтер"

Лосось в свекольном сокеЛосось в свекольном соке

Салат с жареными крабовыми палочкамиСалат с жареными крабовыми палочками

Мясной рулет с помидорамиМясной рулет с помидорами

Бархатные блинчикиБархатные блинчики

Хрустящие слоеные блинчикиХрустящие слоеные блинчики

Салат грибной с печеньюСалат грибной с печенью

Блины с мясом и рисомБлины с мясом и рисом

Салат "Бокер"Салат "Бокер"

Десерт "Виноградный"Десерт "Виноградный"


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.