- Закуски -

Быстрый хумус из фасоли с сырыми овощами



ИНГРЕДИЕНТЫ

 

фасоль белая консервированная - 2 банки по 350 г
чеснок - 3 зубчика
кинза - небольшой пучок
сок половины лимона
оливковое масло - 3-4 ст. л.
молотая паприка - 1 ч. л.
 

Для подачи:

свежие помидоры
огурцы
сладкий перец
морковь
стебли сельдерея
 

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

 

Измельчить чеснок и кинзу.

С фасоли слить жидкость, смешать ее с чесноком, кинзой, лимонным соком, маслом, солью и паприкой.

Ручным блендером измельчить все в грубое пюре.

Овощи для подачи нарезать кусочками.

Можно подать с кусочками лаваша, запеченными в духовке с тмином и зирой или другими травами.

 

                                  Приятного аппетита! 

Просмотров: 153 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 27.08.2015, 12:59
Рекомендуем еще посмотреть:
Торт "Апельсинка"Торт "Апельсинка"

Торт РафаэллоТорт Рафаэлло

Диета "- 1 кг в день"Диета "- 1 кг в день"

Крабовый  с капустойКрабовый с капустой

Шампиньоны маринованныеШампиньоны маринованные

Рецепты самого вкусного тестаРецепты самого вкусного теста

Отбивные из курицыОтбивные из курицы

Творожно-банановая запеканкаТворожно-банановая запеканка

Блинный пирог с творожной начинкойБлинный пирог с творожной начинкой

Сырные лепёшкиСырные лепёшки

Похожие рецепты:

Не знаете, как приготовить Быстрый хумус из фасоли с сырыми овощами?. Тогда смело заглядывайте в каталог нашего сайта, где можно отыскать множество простых и вкусных рецептов, каждый из которых сопровождается подробной пошаговой инструкцией и фотографией.

Другими словами, Вы узнаете не только какие нужны ингредиенты, но и как это блюдо должно выглядеть на завершающем этапе! Просто, изыскано, вкусно и талантливо – это особенность каждого из рецептов, размещенных у нас на сайте.

Shratva.ru – Ваш «секрет» приготовления очень вкусных различных шедевров кулинарии на каждый день!

Всего комментариев: 0

В связи с многочисленным спамом в комментариях, администрация сайта Shratva.ru, была вынуждена закрыть их от гостей. Если Вы действительно хотите оставить комментарий, то Вам необходимо зарегистрироваться на сайте или войти под своим именем пользователя, если Вы уже зарегистрированы.

Процедура регистрации довольно проста, и у Вас будет гораздо больше привилегий (реклама наших спонсоров для Вас будет невидна). Что-бы зарегистрироваться, нужно в левом верхнем углу нашего сайта нажать кнопочку "Регистрация" также возле нее есть и кнопочка "Вход". Всего Вам доброго и спасибо за внимание.