Рыбная запеканка с рисом


Рыбная запеканка с рисом рецепт

Рецепт приготовления Рыбная запеканка с рисом :


Ингредиенты:

600 гр.филе красной рыбы
1 ст. риса,
2 средние луковицы
3 среднего размера моркови
4 ст.л томатной пасты
150 гр. майонеза
150 гр. сыра
зелень
специи
сок лимона
растительное масло
соль
перец.

Приготовление:

Рис отварить и остудить.
Репчатый лук и морковь спассеровать на растительном масле, добавить томатную пасту, немного воды или бульона, специи и зелень.
Потушить 5 мин. и остудить.
В форму, смазанную маслом, выложить кусочки рыбного филе.
Сбрызнуть лимонным соком и посыпать специями для рыбы.
Немного посолить и поперчить.
Отварной и остывший рис распределить сверху рыбы.
Далее - маринад из лука, моркови и томата.
Все смазать майонезом и засыпать, натертым на крупной терке сыром.
Запекать в предварительно разогретой до 180 С духовке ~ 40 мин.

Приятного аппетита!
Просмотров: 156 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 30.11.2015, 13:32

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Салат "Маэстро"Салат "Маэстро"

Салат «Ягоды на снегу»Салат «Ягоды на снегу»

Салат с жареными крабовыми палочкамиСалат с жареными крабовыми палочками

Салат "Кальмары с кукурузой"Салат "Кальмары с кукурузой"

Тарталетки с повидлом и зефирным кремомТарталетки с повидлом и зефирным кремом

Слоеный салат с крабовыми палочкамиСлоеный салат с крабовыми палочками

Крахмальные блинчикиКрахмальные блинчики

Салат «Облачко»Салат «Облачко»

Пирог с лимоном и клюквойПирог с лимоном и клюквой

Салат с курицей и черносливомСалат с курицей и черносливом


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.