Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой


Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой фото
Рецепт приготовления Куриное филе, запеченное с яйцами и пекинской капустой :
Ингредиенты:

-куриная грудка 250 гр;
-пекинская капуста 150 гр;
-яйцо 1 шт;
-яичный белок 2 шт;
-соль и специи по вкусу.

Приготовление:

1. Разрезаем филе грудок вдоль. Затем получившиеся кусочки хорошенько отбиваем.
2. Взбиваем яйцо и 2 белка. Мелко режем капусту и смешиваем эти ингредиенты. Отдельно взбить яйца. Добавить к ним нарезанную капусту, специи и соль по вкусу и перемешиваем.
3. Противень или форму для выпекания чуточку смазываем маслом и выкладываем грудки. Сверху заливаем яично - капустной массой и отправляем в заранее разогретую духовку. Выпекаем 20 - 25 минут при температуре 200 градусов.

Приятного аппетита!
Просмотров: 219 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 19.11.2015, 19:40

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :

Похожие рецепты :


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.