Овсяное печенье с семенами льна

Полезное, хрустящее снаружи и мягкое внутри печенье на основе овсянки, семян льна и сывороточного протеина. Рецепт сбалансирован по БЖУ, богат содержанием клетчатки.

Ингpeдиeнты:

Овсяные хлопья - 60 г
Семена льна - 30 г
Протеин - 30 г
Разрыхлитель - 5 г
Сахарозаменитель
Соль - щепотка
Вода - 100 мл.

Приготовление:

Смешайте овсяные хлопья, льняное семя, подсластитель, ванильный протеин, пекарский порошок и щепотку соли.
Затем влейте воду и хорошо перемешайте.
Накройте миску пленкой и дайте постоять 5-7 часов до загустения.
Разделите на 5 равных порций, чтобы получились изделия, обваляйте в рисовой муке и выложите в форму для выпечки.
Выпекайте при температуре 180 градусов в течение 30 минут.
Готовое печенье храните в пакете.

Пpиятнoгo aппeтитa!