Чай из тысячелистника

Ингредиенты:

ромашка 40 граммов,
тысячелистник 30 граммов,
мелисса 30 граммов.

Время настаивания -10 минут.

Приготовление:

На одну чашку кипятка берут 1 столовую ложку травяного сбора, настаивают 10 минут.
Чтобы приготовить травяной чай в большом объёме, надо на 1 литр воды взять 15 граммов сбора.
1 чайную ложку высушенного сырья (смешенного) залить стаканом кипятка, прокипятить 1 минуту и дать настояться 10 минут. Вместо сахара можно добавить немного мёда, а для аромата - лимон.
Как профилактическое средство очень полезен чай из травы тысячелистника. Для его приготовления взять 2 чайных ложки травы, залить 1 стаканом кипятка, настоять 15 минут. Пить тёплым. Ежедневно такого чая можно выпивать по 2-3 чашки. При проблемах желудочно-кишечного тракта в этот чай хорошо добавить мяту перечную и ромашку.

Приятного чаепития!