Яблоко запеченное с изюмом

Ингредиенты:

• 2 больших яблока
• 2 столовые ложки изюма
• 2 чайные ложки светло-коричневого сахара
• ½ чайной ложки корицы
• 2 столовые ложки обезжиренного йогурта

 

Приготовление:
 

1. Удалить сердцевину яблок, не разрезая пополам.

2. Смешать изюм с корицей и заполнить яблоки.

3. Положить яблоки в жароустойчивую посуду и наполнить ее дно водой.

4. Запекать в духовке 40 минут, при температуре 170 градусов.

5. Подавать с низкокалорийным йогуртом.

                     Приятного аппетита!

                                   Продукты, полезные для печени