Низкокалорийная бананово-йогуртовая запеканка


Низкокалорийная бананово-йогуртовая запеканка

Запеканка по этому рецепту получается очень нежная, так как она на основе йогурта. Такую ПП-запеканку можно готовить и без бананов, к примеру, с другими фруктами, цукатами или сухофруктами.

Ингpeдиeнты:

Кефир - 100 мл
Йогурт - 300 г
Банан - 2 шт.
Яйцо - 1 шт.
Крахмал - 1 ст. л.
Подсластитель.

Приготовление:

Смешайте нежирный йогурт с яйцами и кефиром. Также добавьте кукурузный крахмал и подсластитель по вкусу. Хорошо перемешайте венчиком.
Нарежьте 2 больших банана на ломтики толщиной 1 см.
Я использую прямоугольную силиконовую форму для кексов диаметром 20 см. Выложите в нее ломтики бананов. Вылейте йогурт поверх бананов.
Готовим запеканку в предварительно разогретой духовке при 190 C около 30-40 минут.

Пpиятнoгo aппeтитa!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (12.09.2022)
Просмотров: 53 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Низкокалорийная бананово-йогуртовая запеканка в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Низкокалорийная бананово-йогуртовая запеканка ». Вы так-же « Низкокалорийная бананово-йогуртовая запеканка » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.