Салат с цитрусовыми, свеклой и авокадо


Салат с цитрусовыми, свеклой и авокадо

Ингpeдиeнты:

100 г шпината
100 г руколы
1 авокадо
1 средняя вареная свекла
1 апельсин
1 клементин
50 г очищенных фисташек
1 ст. л. семян льна
соль.

Для заправки:

5 ст. л. оливкового масла
3 ст. л. лимонного сока
0,5 ч. л. сушеного орегано
свежемолотый черный перец.

Пpигoтoвлeниe:

Срежьте с апельсина кожуру вместе с белым слоем цедры, нарежьте тонкими полукружьями.
Очистите клементин, разберите на дольки, с долек снимите пленку. Авокадо очистите и нарежьте крупными кубиками.
Свеклу разрежьте на четвертинки, каждую нарежьте тонкими ломтиками. В большую миску сложите цитрусовые, свеклу, авокадо, руколу и шпинат, аккуратно перемешайте.
Соедините оливковое масло с лимонным соком, добавьте сушеное орегано, соль и перец и взбейте.
Заправьте салат, снова перемешайте и посыпьте фисташками и семенами льна.

Пpиятнoгo aппeтитa!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (04.04.2023)
Просмотров: 169 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Салат с цитрусовыми, свеклой и авокадо в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Салат с цитрусовыми, свеклой и авокадо ». Вы так-же « Салат с цитрусовыми, свеклой и авокадо » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.