Салат с тунцом, яблоком и авокадо


Салат с тунцом, яблоком и авокадо

Довольно необычный, наполненный витаминами и полезными растительными жирами салат. Он легкий и сытный одновременно, а апельсиновая заправка придает неповторимость, изысканность.

Ингредиенты:

Яблоко - 1 шт.
Стебель сельдерея
Тунец - 1 банка
Кукуруза консервированная - 180 г
Пучок руколы.

Заправка:

Масло оливковое - 2 ст. л.
Апельсиновый сок - 1 ст. л.
Зелень кинзы - 1 ст. л.
Французская горчица - 2 ч. л.
Яблочный уксус - 2 ч. л.
Лимонная цедра
Соль, перец.

Приготовление:

В небольшой миске смешиваем ингредиенты для заправки.
Яблоко, сельдерей режем кубиком.
Авокадо - пластинами, сбрызгиваем соком лимона, чтобы он не потемнел.
В салатнице соединяем руколу, яблоки, сельдерей, кукурузу, тунец. Украшаем ломтиками авокадо, поливаем заправкой.

Пpиятнoгo aппeтитa!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (11.11.2023)
Просмотров: 105 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Салат с тунцом, яблоком и авокадо в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Салат с тунцом, яблоком и авокадо ». Вы так-же « Салат с тунцом, яблоком и авокадо » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.