Смузи из смородины


Смузи из смородины

Ингредиенты

Смородина черная (красная, белая) - 1 ст.
Кефир (йогурт) - 1 ст.
Коричневый сахар (мед) - 1 ст. л.
Овсяные хлопья - 2-3 ст. л.
Лед.

Приготовление:

В блендер положить ягоды смородины, добавить лед, сахар и кефир, при желании - овсяные хлопья. При использовании красной или белой смородины количество сахара (меда) можно увеличить. Взбить до однородности.
Можно добавить фрукты, например, яблоки или бананы.
При подаче украсить ягодами.
Пить смузи нужно сразу после приготовления.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (20.04.2022)
Просмотров: 53 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Смузи из смородины в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Смузи из смородины ». Вы так-же « Смузи из смородины » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.