«Cпортивный» cалат

на 2 порции:
- 3 куриных яйца(можно 6-8 перепелиных)
- 2 тушки кальмара
- стакан салатного гребешка
- салат
- свежий или сушеный укроп
- лимонный сок
- приправа «смесь перцев».

Приготовление:
Яйца сварить вкрутую. Кальмар очистить,закинуть в кипящую воду и как появятся пузырьки дать покипеть несколько минут. Гребешок закинуть в кипящую воду и при появлении первых пузырьков откинуть на дуршлаг (если у вас варено-мороженный, то просто залить кипятком и оставить на 4-5 мин).

Яйца и кальмар нарезать. Добавить гребешок, порванный салат, специи. Все перемешать и сбрызнуть лимонным соком.
Кальмар и гребешок можно заменить смесью «Морской коктейль».