Канапе с морепродуктами

Канапе с креветками .
Ингредиенты на 6 штук:
6 крупных креветок
6 ломтиков огурца (можно использовать авокадо)
Зелень
Низкокалорийный майонез – 3 стол. ложки(смазать огурец)
Лимонный сок – 1 чайная ложка
В 1 канапе – около 38 Ккал.

Канапе с красной слабосоленой рыбой.
На 6 канапе нам нужно:
6 ломтиков любой слабосоленой красной рыбы
6 тонких кусочков цельнозернового (или отрубного) хлеба. Можно использовать крекеры
Для соуса:
2 маринованных огручика
Зеленый лук
Лимонный сок – 1 чайная ложка
Майонез (можно своего приготовления) – 3ст.л.
Калорийность 1шт – 52 Ккал

Огурчик с рыбой.

Взять 6 кружочков свежего огурца
Слабосоленый (или копченый) лосось
Сметана
Приправа из смеси любимых трав или можно взять немного чеснока.