|
Печенье с кунжутом и бананом: простой, полезный и быстрый рецепт из двух ингредиентов.
Хотя основа состоит из двух ингредиентов, вы можете добавить в нее два или три дополнительных ингредиента, такие как корица, молотый лен, тыквенные семечки, также есть и другие варианты - орехи, шоколадная крошка, тертый кокос - все, что вам нравится.
Ингpeдиeнты:
Спелый банан - 1 банан
Семена кунжута - 80 гр.
По желанию:
Темный шоколад, тертый кокос, орехи и т.д. - по вкусу.
Пpигoтoвлeниe:
Разогрейте духовку до 180 градусов С.
Возьмите банан и разомните вилкой до получения пюре. Добавьте к влажной смеси семена кунжута. На этом же этапе можно ввести добавки (по вкусу и желанию), такие как корица, молотый лен, тыквенные семечки, орехи, шоколадная крошка, тертый кокос. Перемешайте до однородности.
С помощью двух маленьких ложек сформируйте шарики и выложите на противень. Поставьте противень в духовку и выпекайте 20 минут .
По истечении времени выключите духовку и оставьте противень еще на 5 минут в ней. Достаньте противень и дайте постоять при комнатной температуре.
С помощью двух маленьких ложек сформируйте шарики и выложите на противень. Поставьте противень в духовку и выпекайте 20 минут .
По желанию: растопите темный шоколад на водяной бане или микроволновой печи и украсьте каждое печенье, хаотично полив им.
Пpиятнoгo aппeтитa!
| 