Салат с брокколи и белой фасолью


Салат с брокколи и белой фасолью рецепт

Рецепт приготовления Салат с брокколи и белой фасолью :


ЧТО НУЖНО:

 

Брокколи - 500 г,

консервированная белая фасоль (или макароны) - 300 г,

репчатый лук - 2 шт.,

сок лимона -1 ст. л.,

помидоры - 3 шт.,

тертая цедра лимона -1 ст. л.,

оливковое масло - 2 ст. л.,

молотый перец - 3 г,

свежемолотый черный перец,

соль,

сыр твердых сортов -70 г.

 

ЧТО ДЕЛАТЬ:

 

1. Сыр натереть на крупной терке. Фасоль слить и промыть. Брокколи разобрать на соцветия, стебли крупно нарезать. Отварить в подсоленной воде до мягкости 3-4 мин.

2.  Когда овощи остынут, слить воду. Промыть и нарезать помидоры небольшими кусочками. Очистить и нарезать репчатый лук.

3.  Смешать брокколи, помидоры, белую фасоль, репчатый лук, лимонный сок и цедру, масло и красный перец. Перемешать, приправить солью и перцем.

4. Сверху посыпать натертым сыром и сразу подавать на широком блюде.

 

                           Приятного аппетита!   


Просмотров: 346 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 24.08.2015, 21:09

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Хе из кальмаровХе из кальмаров

Салат с фасолью, сыром и сухарикамиСалат с фасолью, сыром и сухариками

Слоеный салат с крабовыми палочкамиСлоеный салат с крабовыми палочками

Закуска "Победитель"Закуска "Победитель"

Мясной рулет с помидорамиМясной рулет с помидорами

Салат "Весенняя идея"Салат "Весенняя идея"

Салат с тунцомСалат с тунцом

Гусь, запеченный на квашеной капустеГусь, запеченный на квашеной капусте

Грудка куриная с брокколиГрудка куриная с брокколи

Салат "Маэстро"Салат "Маэстро"


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.