Сырники гречневые, диетические


Сырники гречневые, диетические
Рецепт приготовления Сырники гречневые, диетические :
Ингредиенты:

Мука гречневая - 30 г

Белок куриный - 2 шт

Творог обезжиренный - 175 г

Сахар - по вкусу, я его не использую

Ржаные отруби для обваливания

Приготовление:

Белок хорошо взбиваем вилкой с сахаром

Добавляем творог, тщательно разминаем и перемешиваем

Добавляем гречневую муку

Вымешиваем наше "тесто"

Когда масса станет нежной и однородной, лепим сырники

Обваливаем их в ржаных отрубях

Обжариваем на сухой сковородке до золотистой корочки с двух сторон

Потом накрываем крышкой и томим на маленьком огне до готовности

Раскладываем сырнички на тарелочку, подаём вместе с обезжиренным йогуртом и чаем.

Приятного аппетита!
Просмотров: 191 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 05.10.2015, 15:13

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :

Похожие рецепты :


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.