Сырники гречневые, диетические


Сырники гречневые, диетические

Рецепт приготовления Сырники гречневые, диетические :


Ингредиенты:

Мука гречневая - 30 г

Белок куриный - 2 шт

Творог обезжиренный - 175 г

Сахар - по вкусу, я его не использую

Ржаные отруби для обваливания

Приготовление:

Белок хорошо взбиваем вилкой с сахаром

Добавляем творог, тщательно разминаем и перемешиваем

Добавляем гречневую муку

Вымешиваем наше "тесто"

Когда масса станет нежной и однородной, лепим сырники

Обваливаем их в ржаных отрубях

Обжариваем на сухой сковородке до золотистой корочки с двух сторон

Потом накрываем крышкой и томим на маленьком огне до готовности

Раскладываем сырнички на тарелочку, подаём вместе с обезжиренным йогуртом и чаем.

Приятного аппетита!
Просмотров: 162 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 05.10.2015, 15:13

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Жареный лаваш с яблоками и фисташкамиЖареный лаваш с яблоками и фисташками

Грудка куриная в лавашеГрудка куриная в лаваше

Телятина с лимонной морковьюТелятина с лимонной морковью

Бублики с кунжутомБублики с кунжутом

Омлет "Три вкуса"Омлет "Три вкуса"

Индейка, запеченная с картофелем, яблоками и лимономИндейка, запеченная с картофелем, яблоками и лимоном

Курица с блинами по-царскиКурица с блинами по-царски

Яблочный пирог с изюмом, клюквой и кедровыми орешкамиЯблочный пирог с изюмом, клюквой и кедровыми орешками

Пирожки с крабовыми палочкамиПирожки с крабовыми палочками

Мясной рулет с помидорамиМясной рулет с помидорами


Похожие рецепты :




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.