Сырники гречневые, диетические


Сырники гречневые, диетические рецепт

Рецепт приготовления Сырники гречневые, диетические :


Ингредиенты:

Мука гречневая - 30 г

Белок куриный - 2 шт

Творог обезжиренный - 175 г

Сахар - по вкусу, я его не использую

Ржаные отруби для обваливания

Приготовление:

Белок хорошо взбиваем вилкой с сахаром

Добавляем творог, тщательно разминаем и перемешиваем

Добавляем гречневую муку

Вымешиваем наше "тесто"

Когда масса станет нежной и однородной, лепим сырники

Обваливаем их в ржаных отрубях

Обжариваем на сухой сковородке до золотистой корочки с двух сторон

Потом накрываем крышкой и томим на маленьком огне до готовности

Раскладываем сырнички на тарелочку, подаём вместе с обезжиренным йогуртом и чаем.

Приятного аппетита!
Просмотров: 141 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 05.10.2015, 15:13

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Плавленый сыр с чесноком "Мандаринки"Плавленый сыр с чесноком "Мандаринки"

Кокосовые пирожные с шоколадомКокосовые пирожные с шоколадом

Торт "Медовик с зефиром"Торт "Медовик с зефиром"

Салат из свеклы с плавленым сыромСалат из свеклы с плавленым сыром

Домашняя тушенка из уткиДомашняя тушенка из утки

Салат с фасолью, сыром и сухарикамиСалат с фасолью, сыром и сухариками

Грудка куриная с виноградомГрудка куриная с виноградом

Пончики из заварного тестаПончики из заварного теста

Салат грибной с печеньюСалат грибной с печенью

Мясной рулет с помидорамиМясной рулет с помидорами


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.