Салат с яблоком и овсяными хлопьями


Салат с яблоком и овсяными хлопьями рецепт

Рецепт приготовления Салат с яблоком и овсяными хлопьями :


Ингредиенты:

Овсяные хлопья 2 ст.л.
Мед 1 ч.л.
Яблоко 1 шт.
Лимон (сок) по вкусу
Можно добавить изюм или орехи в небольшом количестве.

Приготовление:

2 ст.л. овсяных хлопьев залить холодной водой и дать постоять 1 час (если залить горячей водой, то хлопья будут готовы через 5-10 минут),
затем слить лишнюю воду и добавить 1 ч.л. меда, сок лимона и тертое яблоко,
при желании можно добавить немного орешков, натуральный йогурт.
Французский салат красоты не только вкусный, он хорошо насытит и очень полезен для волос, ногтей и кожи.

Приятного аппетита!
Просмотров: 129 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 09.12.2015, 15:06

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Салат "Маэстро"Салат "Маэстро"

Бархатные блинчикиБархатные блинчики

Закусочные шарики с печенью трескиЗакусочные шарики с печенью трески

Куриное филе по-французски в духовкеКуриное филе по-французски в духовке

Свинина на шпажке с запечёным картофелемСвинина на шпажке с запечёным картофелем

Чай из куркумыЧай из куркумы

Фруктовый салат с инжиром и хурмойФруктовый салат с инжиром и хурмой

Запеканка из картофеля с сосискамиЗапеканка из картофеля с сосисками

Торт "Медовик с зефиром"Торт "Медовик с зефиром"

Быстрое сырное печеньеБыстрое сырное печенье


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.