Суп из цветной капусты с диким рисом

Суп из цветной капусты с диким рисом рецепт с фото

Суп из цветной капусты с диким рисом

Ингредиенты:

1,25 л овощного бульона
500 г цветной капусты
130 г дикого риса
3 средние морковки
3 черешка сельдерея
1 средняя белая луковица
3 зубчика чеснока
по 1 ч. л. сушеного тимьяна и орегано
2 ст. л. оливкового масла
1-2 ст. л. лимонного сока
соль, свежемолотый черный перец
зеленый лук для подачи.

Приготовление:

Приготовьте дикий рис в соответствии с инструкциями на упаковке.
Очистите овощи. Лук и сельдерей нарежьте маленькими кубиками, морковь - средними, чеснок измельчите. Цветную капусту разберите на небольшие соцветия.
В кастрюле разогрейте оливковое масло на среднем огне, добавьте лук, чеснок и сельдерей и жарьте, часто помешивая 5-7 мин. Добавьте тимьян и орегано, перемешайте и готовьте еще 2 мин., до появления аромата.
Добавьте к овощам цветную капусту и морковь, влейте овощной бульон и варите на медленном огне, пока морковь и цветная капуста не станут мягкими, 15-20 мин. В конце посолите, поперчите и заправьте суп лимонным соком.
Отлейте половину супа в чашу блендера и измельчите до однородной кремовой консистенции. Перелейте пюре обратно в кастрюлю.
Добавьте в суп дикий рис и размешайте. Посыпьте зеленым луком и подавайте к столу.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (30.01.2021)
Просмотров: 52 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Суп из цветной капусты с диким рисом в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Суп из цветной капусты с диким рисом ». Вы так-же « Суп из цветной капусты с диким рисом » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.