Запеченная цветная капуста с карри и куркумой


Запеченная цветная капуста с карри и куркумой

Пряная цветная капуста, запеченная с картофелем и помидорами - отличное вегетарианское блюдо для обеда или ужина.
Это вкусное и ароматное блюдо из цветной капусты - прекрасное решение для людей соблюдающих пост или придерживающихся вегетарианского питания, в других же случаях оно также может стать отличным гарниром к мясу или рыбе.

Ингредиенты:

1 кочан цветной капусты
5-6 шт. картофеля
300 г томатов черри
соль и перец по вкусу
1 ч. л. карри
1/2 ч. л. куркумы
растительное масло
несколько веточек кинзы или петрушки.

Приготовление:

Кочан цветной капусты разбери на соцветия, картофель очисти и нарежь кусочками, помидоры нарежь дольками. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь соцветия капусты в течение 5 минут, добавив карри. Выложи в тарелку. В той же сковороде обжарь подготовленный картофель с куркумой 8-10 минут и сними с огня.
Разогрей духовку до 180 градусов. Выложи обжаренные овощи в смазанную растительным маслом форму для запекания, посоли и поперчи по вкусу и перемешай. Добавь ломтики помидоров и отправь запекаться на 20-25 минут. Готовое блюдо посыпь измельченной зеленью.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (06.04.2020)
Просмотров: 466 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Запеченная цветная капуста с карри и куркумой в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Запеченная цветная капуста с карри и куркумой ». Вы так-же « Запеченная цветная капуста с карри и куркумой » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.