Фруктовый салат "Заряд энергией"
Ингредиенты: яблоки 1-2 штуки киви 1-2 штуки бананы 1 штука апельсины 1 штука курага по вкусу орехи грецкие по вкусу сливки по вкусу Приготовление: Курагу вымыть, положить в миску, залить кипятком и оставить на 15-20 минут. Воду слить,курагу обсушить.Затем нарезать мелкими кубиками. Фрукты вымыть и очистить от кожуры. Мякоть апельсина нарезать кубиками (сок апельсина сохранить и добавить в салат). Киви нарезать кубиками или небольшими кусочками. Банан нарезать кубиками или полукружьями. Яблоко натереть на крупной терке или нарезать маленькими кубиками. В миске соединить апельсин (вместе с соком), киви, банан, яблоко и курагу. Сверху посыпать рубленым грецким орехом. . Салат заправить сливками или медом.по вкусу, и аккуратно перемешать. По желанию, салат можно заправить фруктовым маслом. Дополнительно: Яблоко и банан нужно нарезать в последнюю очередь, т.к. фрукты окисляются и темнеют. Их можно сбрызнуть соком лимона, чтобы фрукты оставались светлыми, но это отразится на вкусе салата - он приобретет кислинку.
Приятного аппетита! | |
Еще рецепты | |
Добавил(а): kulinar (17.07.2016) | |
Просмотров: 953 | |
Комментарии к Фруктовый салат "Заряд энергией" в домашних условиях (0) | |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Фруктовый салат "Заряд энергией" ». Вы так-же « Фруктовый салат "Заряд энергией" » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.