Постный рисовый плов с кальмарами


Постный рисовый плов с кальмарами рецепт

Рецепт приготовления Постный рисовый плов с кальмарами :


Ингредиенты:

150 грамм риса
400 грамм кальмара
1 морковь
1 головка лука репчатого
черный молотый перец
масло растительное
специи: зира, шафрани другие по вкусу)
соль

Приготовление:

Отварить рис в воде до полуготовности , проварив и подсолив его на 10 минут с мгновения закипания, после этого вымыть холодной водой.

Очистить, порезать полукольцами лук , морковь натереть на терке, обжарить на масле до размягчения.

Разморозить кальмары , очистить, вымыть, порезать на квадратики.

Размешать кальмары, рис и овощи в сковороде либо иной посуде, годящейся для тушения плова, всыпать специи и приправы , влить водичку ( так чтобы она едва покрывала рис), покрыть крышкой, тушить при нормальной температуре в подогретой духовке .

Подается постный рисовый плов с кальмарами горячим, так в холодным виде.

Приятного аппетита!
Просмотров: 186 | Рейтинг: 0.0/0| Автор: kulinar | Добавлено: 11.03.2016, 16:10

Рекомендуем еще посмотреть рецепты :


Овсяные оладьи с изюмомОвсяные оладьи с изюмом

Сосиски из фасоли с томатной сальсойСосиски из фасоли с томатной сальсой

Салат грибной с печеньюСалат грибной с печенью

Блины с мясом кролика и грибамиБлины с мясом кролика и грибами

Салат "Грибной по-еревански"Салат "Грибной по-еревански"

Чай из куркумыЧай из куркумы

Гусь, запеченный на квашеной капустеГусь, запеченный на квашеной капусте

Домашняя тушенка из уткиДомашняя тушенка из утки

Кокосовые пирожные с шоколадомКокосовые пирожные с шоколадом

Блины с куриной печенкой и грушейБлины с куриной печенкой и грушей


Похожие рецепты :



⇒HTML код для блога:
⇒BB Код для форума:
⇒Cсылка для друзей:




Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.