Рыбное филе с запеченными овощами в духовке


Рыбное филе с запеченными овощами в духовке

Ингредиенты:

филе белой рыбы 4 шт.
помидоры черри 6 шт.
перец сладкий болгарский 2 шт.
морковь 1 шт.
кедровые орехи 50 г
чеснок 2 зубчика
базилик свежий по вкусу
масло оливковое по вкусу
петрушка по вкусу
перец черный молотый по вкусу.

Приготовление:

1. Нарезать соломкой сладкий перец и морковку, помидоры - дольками, чеснок и зелень порубить.
2. Сложить все в керамическую форму, присыпать кедровыми орешками, посолить, полить маслом.
3. Поставить форму в духовку на треть часа, после того, как перец и помидоры чуть запекутся, овощи перемешать и уложить на них подсоленную рыбу, поперчить, вернуть в духовку. Рыбное филе с запеченными овощами будет готово через 20 минут.
4. На подогретую большую тарелку положить овощи, сверху - рыбу, посыпать петрушкой, побрызгать лимонным соком.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (29.07.2020)
Просмотров: 373 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Рыбное филе с запеченными овощами в духовке в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Рыбное филе с запеченными овощами в духовке ». Вы так-же « Рыбное филе с запеченными овощами в духовке » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.