Курица по-итальянски в фольге

Курица по-итальянски в фольге рецепт с фото

Курица по-итальянски в фольге

Ингредиенты:

2 шт. куриная грудка
100 граммов брокколи
100 граммов разноцветных болгарских перца
1 штука кабачок
3 штуки помидоров
1-2 луковицы лук
1 столовая ложка растительного масла
2-3 зубчика чеснока
1 чайная ложка сушеной паприки.

Приготовление:

Разогреть духовку до 205 C.
2 куриные грудки помыть, обсушить. Нарезать небольшими кубиками размером 2,5 сантиметра.
Брокколи разобрать на небольшие соцветия.
Кабачок нарезать тонкими кружочками.
Болгарский перец нарезать на небольшими кусочками.
С помидоров снять кожицу, нарезать кубиками.
Лук нарезать тонкими четвертькольцами.
В большой миске или вакуумном пакете тщательно перемешать все ингредиенты и специи.
Фольгу нарезать на листы 30х30 сантиметров. Свернуть конверт из фольги.
Как свернуть конверт из фольги.
Согнуть лист пополам. Затем на одну половину уложить порцию блюда. Регулируйте размер порции на свое усмотрение.
Второй половиной листа аккуратно накрыть блюдо, дважды подвернуть края: сначала с боков, потом с торцевой стороны. Важно хорошо запечатать края фольги, чтобы не вытек сок. Конверт не должен сильно обтягивать блюдо.
Выложить конверты на противень и запекать в разогретой духовке примерно 20 минут до готовности курицы. Подавать блюдо рекомендуем с рисом.

Приятного аппетита!

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (14.07.2021)
Просмотров: 43 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Курица по-итальянски в фольге в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Курица по-итальянски в фольге ». Вы так-же « Курица по-итальянски в фольге » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.