Рыба запеченная с морковкой, в сметане

Рыба запеченная с морковкой, в сметане

Тилапия филе - 800 гр.
Одна большая луковица
3 средних моркови
Сметана (жирность на ваше усмотрение) - 200-300 гр.
Соль и специи по вкусу.

Филе, помыть, порезать. Лук мелко порезать, Морковь почистить и потереть на крупной терке. Добавить соль и специи, все перемешать.
Добавить сметану, сново перемешать. Выложить в форму для выпечки, можно не смазывать маслом. Выпекать примерно 30-40 минут при температуре 180-190 градусов

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (06.05.2014)
Просмотров: 1648 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Рыба запеченная с морковкой, в сметане в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Рыба запеченная с морковкой, в сметане ». Вы так-же « Рыба запеченная с морковкой, в сметане » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.