Диетические, вкусные и легкие котлетки

Диетические, вкусные и легкие котлетки рецепт с фото

Диетические, вкусные и легкие котлетки

182 ккал на 100 г

Ингредиенты:

1 кг фарша (говядина напополам с индюшатиной или курятиной),
2 луковицы,
3 средних болгарских перца (лучше разных цветов),
6 зубчиков чеснока,
2 яйца,
петрушка или кинза.
кунжутные семечки для посыпки

Приготовление:

1. Фарш пропустить через мясорубку, вместе с луком, чесноком и зеленью, посолить, добавить яйца и нарезанный кубиками перец.
2. Если фарш получился густой, добавить немного воды.
3. Запекать котлеты лучше в духовке на смазанном маслом противне или обжарить на небольшом кол-ве масла на маленьком огне.
4. Котлеты подавать с овощным гарниром.

Курица в оригинальном маринаде

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (17.04.2014)
Просмотров: 1978 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Диетические, вкусные и легкие котлетки в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Диетические, вкусные и легкие котлетки ». Вы так-же « Диетические, вкусные и легкие котлетки » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.