Острый грузинский салатик


Острый грузинский салатик
Ингредиенты:

Капуста белокочанная - 1 шт
Морковь - 2 шт
огурец - 1 шт
свекла - 1 шт
лук репчатый - 1 большая головка
помидор - 2 шт
чеснок - 1 шт
зелень по вкусу

Приготовление:

Капусту белокочанную порезать,посолить,оставить на 2-3 минуты (или не оставлять) и перетереть слегка с солью.
Морковь, свежий огурец , небольшую сырую свеклу также натереть на крупной терке.
Лук репчатый, помидор порезать полукольцами.
Зелень (лучше нескольких видов) порезать.
Чеснок выдавить через чеснокодавилку.
Добавить капусту,подсоленную раньше.
Все перемешать.
Заправить сметаной по вкусу.

100 гр. готового салата содержат (без учета сметаны):
31 ккал
белки – 1,7 гр.
жиры – 0,1 гр.
углеводы – 5,7 гр.

Приятного аппетита!
Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (17.11.2015)
Просмотров: 852 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Острый грузинский салатик в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Острый грузинский салатик ». Вы так-же « Острый грузинский салатик » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.