Суфле творожное со вкусом горького шоколада


Суфле творожное со вкусом горького шоколада

Ингредиенты (на 4 порции):

●Творожная масса обезжиренная (творог) - 500 г
●Молоко обезжиренное - 100 мл
●Фруктоза (или мед) - 50-70 г (2 ст. л. или больше)
●Какао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.)
●Желатин - 15-20 г

Приготовление:

Чтобы получился не горький шоколад, можно добавить больше меда или фруктозы. Рецепт творожного суфле понравится не только худеющим, но и всем остальным!:)

Приготовление:

1. Желатин заливаем стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть). 

2. Добавляем молоко, какао, фруктозу или мед. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!

3. Добавляем творог, размешиваем.Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу. 

4. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь. С утра суфле творожное готово. Наслаждаемся восхитительным диетическим десертом (или завтраком)

Еще рецепты
Добавил(а): kulinar (16.08.2014)
Просмотров: 1279 | Теги:
| Рейтинг: 0.0/0

Комментарии к Суфле творожное со вкусом горького шоколада в домашних условиях (0)

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

На этой странице нашего кулинарного сайта shratva.ru , Вы можете увидеть рецепт с фото - « Суфле творожное со вкусом горького шоколада ». Вы так-же « Суфле творожное со вкусом горького шоколада » можете добавить к себе на страницу в социальную сеть, кнопки расположены под фото, можете написать какой нибудь отзыв в комментарии, но для этого нужно сначала зарегистрироваться. « Регистрация » и кнопка « Вход » находятся на самом верху этой страницы.